Monday, January 13, 2020

年后想吃清淡点?来碗白萝卜土豆丝,三分钟做好,简单好吃有营养

<龙游万里看时间,凤舞九天谈美食。大家好,很高兴和大家见面,今天小凤和大家谈一谈白萝卜土豆丝吧!>

过年的时候,天天都是大鱼大肉的吃着,虽然对于很多在外上班的人来说,回到家乡吃到这么丰盛的菜,而且还是自己家人做的菜,那一定是很难控制住自己的,一不小心会吃的比较多,而且就连长胖什么的也不再想那么多了。毕竟回到老家的一般都还是没有外面的时候那么注重自己形象了,重要的是更关心怎么舒服怎么来。但是一回来上班,这些该关心的还是会很关心的,于是就开始想要吃清淡一点的,一个是想中和下自己的胃口,另一个就是那些大鱼大肉在外面吃永远没有在家里吃的那么开心。小凤今天要说的就是:年后想吃清淡点?来碗白萝卜土豆丝,三分钟做好,简单好吃有营养

白萝卜本来就是一样很好的蔬菜,更有俗语说到冬天吃萝卜都赛过人参了。营养价值是非常丰富的,吃起来的味道也是十分清脆爽口,一般人都比较喜欢吃。而土豆丝也是非常养胃营养的食物,平时就是单炒土豆丝都是有很多人都特别喜欢吃的。所以这样一碗简单营养的,口感十佳的白萝卜土豆丝作为平时一碗家常菜还是很好的。下面就来看看做法吧。

【白萝卜炒土豆丝】

食材:白萝卜、土豆、大红椒、葱、蒜。

做法:

第一步:把白萝卜洗干净,然后切成丝先放碗里装好备用。大红椒也洗干净切成丝,葱洗干净切成葱花,蒜剥掉外皮切成粒。

第二步:土豆切成丝后,先用水清洗一遍,把上面多余的淀粉洗掉一些,再装进盆里用清水浸泡上,并往水里加一勺白醋,这样后面土豆丝炒出来会吃起来更脆。泡好后把土豆丝捞出来再洗一遍甩干水分,放一边备用。

第三步:起锅放油,先把油烧热,把蒜倒进锅里先炒出香味,接着把大红椒丝倒进锅里翻炒出香味,接着把白萝卜丝倒进锅里煸炒几下,再把准备好的土豆丝倒进锅里一起炒匀炒熟,出锅前再撒上葱花就可以出锅了。

这样一份简单清脆爽口的白萝卜炒土豆丝就做好了。年后上班的时候,想吃清单一点就可以试试这样一份简单的白萝卜土豆丝,做法简单,吃起来也十分的健康营养,你也去试试吧。

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