Tuesday, January 14, 2020

西蓝花新吃法,不炒不煮,早上吃两个,营养美味!

大家好,我是美食小叮当,今天为大家分享一道西兰花的新吃法,可能很多人都没有吃过,因为它是不用炒的,也不用煮味道十分的好,早上来吃营养美味,喜欢的朋友可来学习一下,做法非常简单,保证一学就会,估计很多人都是没有吃过的,也不知道是有这种新奇的做法的呢!微信截图_20190214204554.png

我们准备西兰花,鸡蛋,红萝卜,面粉,盐,胡椒粉就可以了,首先我们把西兰花给清洗干净,然后拿刀给切成小碎末越细越好,然后我们给它放入到碗里边里面加入鸡蛋红萝卜碎屑以及面粉充分的搅拌使它变成面糊状,加入适量的盐即可。微信截图_20190214204411.png

接下来我们准备锅在里边抹上少量的油,然后把我们刚才已经搅拌好的面粉,还有西兰花碎末,做成一个饼的形状,放入到里面慢慢的煎到表面金黄,然后再翻过来煎一下,这样也非常好吃的西兰花饼就做好了,特别适合早上吃非常的香而又美味营养健康,百吃不厌!微信截图_20190214204424.png

不知道大家有没有吃过这种西兰花的做法,估计很多人都不知道喜欢的朋友可以按照我的方法去做一下保证出来的味道非常的好,而且百吃不腻,孩子们都是很喜欢吃的,喜欢的朋友别忘记点赞转发哦,每天为大家分享不同的美食做法!微信截图_20190214204721.png

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